Sentier de la Defensionmauer

Tu montes le sentier du Ponale jusqu’à atteindre la Valle dello Sperone, où tu prends le sentier 405 qui est à droite. Tu continues jusqu'au carrefour pour le Cima Capi puis tu prends le sentier à gauche 472. Ici, tu progresses parmi les à-pics rocheux de la Rocchetta et la Defensionmauer fortifiée. Pour le retour, tu prends la direction de Biacesa, ou tu peux suivre le petit sentier descendant vers le fameux « Z » du Ponale menant à Riva del Garda.

Tu dois porter des vêtements appropriés et emporter le matériel nécessaire lorsque tu pars en randonnée en montagne. Même pour des sorties courtes et faciles, assure-toi d'avoir tout ce qu'il te faut pour ne pas rencontrer de problèmes si la situation tourne mal, par exemple une tempête soudaine ou une chute d'énergie rapide.

Quoi emporter pour une randonnée ?

Ton sac à dos (une capacite de 25/30L suffit pour une journée) devrait contenir :

une gourde d’eau (1L) des encas (par ex. fruits secs mélangés ou chocolat) une trousse de premiers soins une veste coupe-vent une polaire un change de t-shirt et chaussettes (dans un sac plastique) assure-toi de porter ou au moins d’emporter un pantalon long un chapeau de la crème solaire des lunettes de soleil des gants un sifflet pour attirer l'attention en cas d'urgence

Assure-toi de porter les chaussures adaptées au sentier et à la saison. Le terrain peut devenir accidenté et rocheux sous les pieds, et une paire de chaussures de randonné protègera contre les entorses. En cas d'humidité, une pente herbeuse, une dalle rocheuse ou un sentier abrupt peuvent être dangereux à moins de porter les chaussures appropriées.

Et enfin... n'oublie pas ton appareil photo ! Tu en auras besoin pour capturer les vues spectaculaires que tu rencontreras partout dans Garda Trentino. Et si tu veux, tu peux partager tes souvenirs avec nous via #GardaTrentino.

Numéro d’urgence 112.

Conseils de sécurité

Choisis des parcours adaptés à tes aptitudes physiques et techniques. Renseigne-toi sur la zone que tu visites et sur l'état des sentiers, et procure-toi une carte de trekking détaillée. Porte des vêtements et emporte équipement adaptés à la difficulté et à la durée de ta balade. Garde ton matériel d'urgence dans ton sac, incluant une trousse de premiers soins. Ne randonne pas seul en montagne. Dans tous les cas, informe quelqu'un de ta destination et signale ton retour. Consulte la météo avant de partir et surveille le temps pendant la rando. En cas de doute, fais demi-tour. Il vaut mieux renoncer que de risquer un mauvais temps ou des difficultés supérieures à tes forces, capacités et équipement. Ne quitte pas les chemins balisés et n'emprunte pas de raccourcis. Toutes les balades décrites se déroulent en milieu naturel, leur pratique est donc sous ta propre responsabilité.

Ces informations sont susceptibles d'évolutions inévitables, aucune de ces indications n'est donc absolue. Il n'est pas entièrement possible d'éviter les informations inexactes ou imprécises, compte tenu de la rapide variabilité des conditions environnementales et météorologiques. Pour cette raison, nous déclinent toute responsabilité en cas de modifications rencontrées par l'utilisateur. Il est en tout cas recommandé de vérifier les conditions environnementales et météorologiques avant de partir.

Autoroute A22, sortie Rovereto Sud - Lac de Garde. 

Découvre comment rejoindre Garda Trentino. 

Les principales villes de Garda Trentino - Riva del Garda, Arco, Torbole sul Garda, Nago - sont reliées par plusieurs lignes de bus urbaines et interurbaines qui te mèneront au départ des parcours ou dans les environs immédiats.

Tu peux aussi rejoindre Riva del Garda et Torbole sul Garda par le service de ferry public.

Informations à jour sur les horaires et les itinéraires. 

Parking gratuit près de l'ancien hôpital (Via Rosmini).

Parkings payants : Terme Romane (Viale Roma), Vecchia stazione (Largo Medaglie d’Oro), Ex-agraria (Via Lutti).

Pour plus d'informations sur les parcours, les services (guides, refuges, magasins, etc.) et les hébergements adaptés à la randonnée : Garda Trentino - +39 0464 554444