Parcours VTT sur l'Amdnerhöhi
Niveau de difficulté: S1
Le parcours commence à la poste d'Alt St. Johann, tout près de l'ancien monastère des moines de Saint-Gall avant leur transfert à Neu St. Johann. À droite de la Thur, tu roules d'abord tranquillement,...
Le parcours commence à la poste d'Alt St. Johann, tout près de l'ancien monastère des moines de Saint-Gall avant leur transfert à Neu St. Johann. À droite de la Thur, tu roules d'abord tranquillement, pour t'échauffer, jusqu'à Starkenbach. Au restaurant Churfirsten commence la montée difficile, passant près du téléphérique sur une piste bétonnée partiellement cahoteuse jusqu'à Vorder Höhi. Après ces plus de 600 mètres de dénivelé, tu as déjà fait la moitié de ton effort quotidien ! Profite de la descente jusqu'au village d'Amden, accroché à la pente abrupte au-dessus du lac de Walenstadt. Ici, tu as suffisamment d'occasions pour apaiser ta faim et ta soif. Tu t’en doutes, après la splendide descente, une nouvelle montée suit, un autre test pour ta forme physique. D'abord, tu reprends le même chemin en sens inverse via Hinterstein - Sell jusqu’à Altschen. Là, une pause est conseillée, tu peux apprécier le panorama complet en étanchant ta soif. À ta gauche se dresse le Gulmen, une montagne de ski bien connue; vers le sud, tu aperçois les vastes plaines des districts de Gaster et See, et plus loin le Glarnerland avec ses sommets dépassant les 3000 mètres, le Tödi et le Glärnisch. À l’est se trouvent les majestueux sept Churfirsten et au nord, le massif de l'Alpstein avec le Säntis et le Schafberg ferme la boucle. À côté, tu découvriras aussi de vastes zones de tourbières, qui régulent le cycle de l'eau, font fleurir de nombreuses fleurs rares et qui sont, soit dit en passant, protégées.
Après cette longue pause, tu dois être pleinement concentré pour la descente vers le Toggenburg. Freiner et diriger habilement ton vélo sont essentiels !
De retour dans la vallée, il reste encore les derniers quatre kilomètres en suivant la Thur jusqu'à Alt St. Johann, point de départ.
Alt St. Johann - Starkenbach - Vorder Höhi - Altschen - Sell - Hinterstein - Amden - Hinterstein - Sell - Altschen - Vorder Höhi - Starkenbach - Alt St. Johann
Vélo de montagne sûr pour la circulation avec suspension, casque de vélo, protections pour coudes et genoux si nécessaire, protections pour dos et tibias si nécessaire, sac à dos de journée (~20 litres) avec housse de pluie, chaussures de VTT avec protection de la cheville, vêtements adaptés aux intempéries et résistants en plusieurs couches (par ex. maillot technique, maillot de vélo, cuissards courts avec bretelles, manchettes pour bras et jambes), lunettes de vélo incassables, gants longs, pompe à air, outils pour vélo, protection solaire et contre la pluie, provisions et eau à boire, gourde avec support adapté, trousse de premiers secours, couteau de poche, téléphone portable, support téléphone pour guidon si nécessaire, lampe frontale et réflecteurs si nécessaire, cartes et documents.
Les parcours sont signalés uniquement dans le sens recommandé par les vététistes.
- Depuis la grande région de Zurich et la Suisse centrale : sur l'A3 à Reichenburg direction Rapperswil puis par le col du Ricken jusqu'à Wattwil. Ensuite, remonte le Toggenburg jusqu'à Alt St. Johann.
- Depuis la Suisse orientale : de Saint-Gall à Herisau puis par Wasserfluh jusqu'à Lichtensteig. Ou de Saint-Gall à Wil, prendre la sortie Toggenburg. Suivre la route principale jusqu'à Alt St. Johann.
- Depuis le sud de l'Allemagne : via Bregenz et Saint-Margrethen par l'A13 jusqu'à Haag puis sortie direction Toggenburg/Wildhaus. Ou via Konstanz jusqu'à Wil, puis sortie Toggenburg et suivre la route principale jusqu'à Alt St. Johann.
Prends le train pour Nesslau-Neu St. Johann ou Buchs SG, puis le car postal jusqu'à l'arrêt Alt St. Johann, Dorf. Toutes les informations sont disponibles sur www.sbb.ch.
Un grand parking est à ta disposition à la station inférieure du téléphérique Sellamatt.
S1
Toggenburg Tourisme
Hauptstrasse 104
CH-9658 Wildhaus
Tél : +41 (0)71 999 99 11
info@toggenburg.swiss
Les fermes d'alpage / restaurants de montagne ne sont peut-être pas ouverts tous les jours. Renseigne-toi avant la balade.
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