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Thalasso-Kur-Weg N10

difficile

Randonnée

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Distance

13,78 km

Durée

03:17 h

Ascension

- m

Altitude

- m

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Thalasso-Kur-Weg N10

difficile

Randonnée

13,78 km

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Description

Der N10 ist ein Streckenweg von ca. 13.550 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone und endet am Ostende der Insel.

Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Schiffswrack am Ostende der Insel.

Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist eine erhöhte Herzarbeit erforderlich.

Thalasso durch
Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen
Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz)
Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper

Rückweg mit einem Linienbus ist am Oase-Strand möglich.

Hinweis: achten Sie auf die Gezeiten - bei Niedrigwasser läuft es sich besser auf den festen nassen Sand.

Parcours

Januskopf

Couloir/terrain

0,0 km

Parcours

Thalasso-Kur-Weg N10

difficile

Randonnée

13,78 km

Januskopf

Couloir/terrain

0,0 km

Infos sur la visite

längerer Therapieweg entland der Brandungszone bis zum Ostende

Technique

n.d.

Endurance

5 / 6

Paysage

5 / 6

Expérience

n.d.

Accessible toute l'année

Jan

Fév

Mar

Avr

Mai

Jun

Jul

Aoû

Sep

Oct

Nov

Déc

Auteur

Fourni par Staatsbad Norderney GmbH

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Thalasso-Kur-Weg N10

difficile

Randonnée

13,78 km

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Nordhelm 4 m, Basse-Saxe, Allemagne

Informations sur l'itinéraire

Parcours

Beginnen Sie den Weg am Januskopf und folgen die Rampe auf den Strand. Gehen Sie vor bis zum Spülsaum in der Brandungszone.
Gehen Sie entlang der Wasserkante Richtung Osten bis zum Schiffswrack am Ostende.

Consignes de sécurité

Tidenhub und Priele verändern ständig die Brandungszone/den Spülsaum. Die Entfernung verändert sich somit leicht.
Die Buhnen (Wellenbrecher) können glatt und rutschig sein. Ebenfalls vorsicht bei möglichen Muschelansammlungen, da diese scharfkantig sein können.

Itinéraire

Informations sur l'itinéraire

Transports en commun

Die Buslinie 2 hält fußläufig vom Startpunkt (Haltestelle Kapitänseck).
Die Buslinien 3 und 7 halten fußläufig nah am Nordstrand (Haltestelle Nordbad / Cornelius - in der Nordhelmstraße) sowie nah am Krankenhaus / Jugend- und Gästehaus Detmold (Haltestelle Krankenhaus - in der Lippestraße).
Die Buslinie 5 fährt zwischen Weiße Düne und Innenstadt.
Die Buslinie 4 fährt zwischen Oase und Innenstadt.

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