Paddeltrail - Fitness-Trail
Wer es aktiv und sportlich mag, folgt mit dem SUP Board dem blau beschilderten Fit-ness-Trail auf 15 Stationen mit Übungen zur Koordination, Stabilität und Kräftigung – an jeder Station überrascht ein...
Wer es aktiv und sportlich mag, folgt mit dem SUP Board dem blau beschilderten Fit-ness-Trail auf 15 Stationen mit Übungen zur Koordination, Stabilität und Kräftigung – an jeder Station überrascht ein neuer Fitness-Impuls von „Burpees“ bis „Crunches“ von „Liegestütz“ bis „Skaterschritt“ von „Adler“ bis „herabschauender Hund“.
Sobald man die Stadtgrenzen hinter sich gelassen hat, warten grüne Weiten und sanfte Flussbiegungen. Ein besonderes optisches Highlight ist die regionstypische Fred-Watzlawik-Brücke in strahlendem Weiß. An verschiedenen Stellen auf der Tour sind die einzigartigen Paddeltrail Aufgabenschilder mit kniffligen Fitnessübungen auf dem SUP-Board befestigt.
Zum Befahren der Schwinge ist ein SUP-Board oder Kanu mit Paddeln erforderlich. Der SUP Club Stade bietet geeignetes Material zum Mieten an.
Die Schwinge ist ein unbewachtes Gewässer mit natürlicher Fließgeschwindigkeit. Das Befahren der Schwinge erfolgt auf eigene Gefahr.
Für die Anfahrt mit dem Auto eignen sich am besten die Einstiegstellen am Stadeum und am Holzhafen. Hier sind ausreichend öffentliche Parkflächen verfügbar.
Einstiegstelle Stadeum
53.603390, 9.471189
Einstiegstelle SUP Club am Holzhafen
53.60012268663682, 9.479983422733028
Einstiegstelle Horststraße
53.592847, 9.455624
Einstiegstelle Fred-Watzlawik-Weg
53.580967, 9.444594
Um ein Gefühl für die Strecken zu bekommen, hier die Distanzen verschiedener Ab-schnitte auf der Schwinge:
Holzhafen – Schwedenschanze: 7 km
Holzhafen – Stadeum: 1,9 km
Holzhafen – Horststraße: 2,9 km
Stadeum – Horststraße: 2-2,5 km
Horststraße – Fred-Watzlawik-Weg: 3 km
Fred-Watzlawik-Weg – Schwedenschanze: 350 m
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