Boucle cyclable n°4 - La Mer

Avant de partir :  

Assurez-vous du parfait état mécanique du vélo, sans oublier les pneus et les freins

Veillez au bon réglage du vélo à votre morphologie

Le port du casque est vivement recommandé

Emportez un nécessaire de réparation

Rappelez-vous que le Code de la route s'applique aux cyclistes en toutes circonstances

Ne roulez jamais à plus de deux de front et rangez-vous sur une seule file lorsque les circonstances de circulation l'imposent

Respectez les autres usagers comme vous souhaiteriez qu'ils vous respectent

Choisissez un parcours adapté à vos capacités physiques

Informez votre entourage de votre itinéraire

Informez-vous des conditions météo

Une trousse de première urgence n'est pas indispensable, mais peut être fort utile

Informez-vous et conservez les numéros d’appel des secours.

Respectez l'environnement en ne jetant pas vos emballages de nourriture sur le bord de la route

Si vous devez rentrer à la tombée de la nuit, assurez-vous de voir et aussi d'être vu

Pour apprécier en toute sérénité votre séjour dans la région, nous vous invitons à suivre quelques conseils avant de vous lancer :

Munissez-vous d'une pièce d'identité en cours de validité : certains circuits sont transfrontaliers.

Glissez dans vos sacoches suffisamment d'eau et de ravitaillement.

Consultez les prévisions météorologiques avant de partir et emportez des vêtements adaptés. Crème solaire et vêtement de pluie pourront également vous servir

Planifiez votre parcours en tenant compte de la condition physique de chacun. Faites preuve de prévoyance et ne surestimez pas vos capacités.

Pour votre sécurité, le port du casque est fortement recommandé.

Effectuez une révision technique de votre vélo avant de vous lancer et assurez-vous qu'il comporte tous les équipements réglementaires (éclairage, catadioptres, sonnette, freins, etc.).

N'oubliez pas votre téléphone portable, à charger avant le départ.