Frasco-Capanna Efra-Frasco

Logo Frasco-Capanna Efra-Frasco
Logo Frasco-Capanna Efra-Frasco
Dates des itinéraires
17,6km
799 - 2.420m
Distance
1.518hm
1.590hm
Montée
08:55h
 
Durée
Brève description

Un diamant au cœur des alpes du Val Verzasca. Une excursion de deux jours en territoire alpin jusqu’au Lago Efra et la cabane du même nom.

Difficulté
difficile
Évaluation
Technique
Endurance
Paysage
Résultat
Point de départ

Frasco, Chiesa

Parcours
Chiesa di San Bernardo d'Aosta
Piè della Motta
0,2 km
Frasco (885 m)
0,4 km
Cascata Efra e Pozz Negro
0,5 km
Val d'Efra
1,6 km
Capanna Efra (2.039 m)
6,7 km
Passo di Gagnone
7,7 km
Scaiee (2.441 m)
8,9 km
Forbetta
11,1 km
Cascata di Val Mött
13,9 km
Gerra (Verzasca) (826 m)
14,6 km
Lorentino
15,1 km
Frasco (885 m)
17,0 km
Piè della Motta
17,5 km
Chiesa di San Bernardo d'Aosta
17,5 km

Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avril
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Description

Ce circuit commence et finit à Frasco, accessible en voiture ou en bus (ligne Locarno-Tenero-Sonogno). Le chemin longe le ruisseau Riale d’Efra à travers le Val d’Efra densément boisé. Jusqu’à Montada, le chemin est relativement plat. Ensuite, on aborde la montée vers l’Alpe dell’Efra, où se trouve un simple bivouac permettant de s’abriter en cas de mauvais temps.

On continue l’ascension vers le Lago d’Efra, qui brille comme un diamant dans ce paysage de montagne accidenté. Un saut dans le lac donne un regain d’énergie. Après une dernière montée, on atteint la Capanna Efra (juin-octobre), où on peut passer la nuit.

La deuxième journée est plus exigeante techniquement, avec le Passo di Gagnone (vue dans la Léventine) et le passage sous la crête en direction de Scaiee (exposée !). Cette partie ne devrait être abordée que si les conditions météorologiques sont bonnes, par des personnes exemptes de vertiges et en bonne condition physique. La descente est longue mais elle s’effectue sur un chemin bien praticable. De Fromighera, on longe la Verzasca jusqu’à Frasco.

Hauteur maximale
2.420 m
Point de mire

Frasco, Chiesa

Profil en hauteur
© outdooractive.com

Équipement

Sac à dos de randonnée (environ 50 litres) avec housse anti pluie
Chaussures solides et confortables, éventuellement chaussures de remplacement / sandales
Vêtements adaptés aux conditions climatiques et résistants, principe du multicouche
Vêtements de remplacement
Bâtons de randonnée
Protection contre le soleil et la pluie
Nourriture et eau potable
Trousse de premiers soins
Couteau de poche
Téléphone portable
Lampe frontale
Matériel cartographique
Documents d’îdentité
Trousse de toilette et serviette de voyage
Détergent pour le lavage à la main et corde pour le linge, matériel de camping (tente, matelas, sac de couchage, matériel de cuisine), éventuellement équipement pour la cabane

Consignes de sécurité

Auteur
La randonnée Frasco-Capanna Efra-Frasco est utilisé par outdooractive.com fourni par.

Évaluation globale

5

0

%

4

0

%

3

0

%

2

0

%

1

0

%

Erreur
Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Merci pour votre évaluation

L'évaluation a été supprimée

GPS Downloads
  • GPX GPS Exchange Format (XML)
  • KML Google Earth, Google Maps
Codes de téléchargement QR pour les téléphones portables

Informations générales

Point de rassemblement
Prometteur

Randonnées populaires dans la région

Etape 1: Broglio-Capanna Tomeo

moyen Chemin de Grande Randonnée
4,68km | 1024hm | 02:22h

Spruga – Monte Comino - Intragna

moyen Chemin de Grande Randonnée
18,87km | 1206hm | 08:50h

Via Alta Idra

Chemin de Grande Randonnée
151,33km | 9714hm | 61:55h

Gordevio-Alpe Nimi-Gordevio

difficile Chemin de Grande Randonnée
15,24km | 1353hm | 07:40h