Ski de fond Frauenau

Knapp zwei Kilometer vom Zentrum Frauenaus, im Ortsteil Oberlüftenegg, befindet sich das Langlaufzentrum. Es liegt auf etwa 800 Metern und bietet mehr als 30 Kilometer Loipen aller Schwierigkeitsgrade. Für Anfänger eignet sich besonders die Panoramaloipe (2 km) die täglich bis 20 Uhr beleuchtet ist.
Die Anbindung an die Bayerwaldloipe, welche sich von der Oberpfalz bis zum Dreisesselgebiet durch den Bayerischen Wald schlängelt, ermöglicht zudem das befahren der Nachbarloipengebiete Rinchnach und Spiegelau.